VIKT
För någon dag sedan bestämde jag mig för att minska ner på alla goo saker och äta mera nyttigt.
Mitt mål är att gå ner i vikt och bli nyttigare.
Det låter kanske lite konstigt att en som inte är så stor vill gå ner i vikt.
Det är inte så att jag bantar eller någonting, jag äter bara mindre portioner än innan.
Förr kunde jag äta hur mycket som hellst nästan och man ska ju igentligen sluta äta när man är mätt,
men det gjorde inte jag.
Jag fortsatte äta för det är gott.
Men från och med i måndags så började jag ta mindre portioner och åt frukt ist för godis.
Det verkar funka vägde 64 kg i måndags idag fredag så väger jag 61,5 kg.
Så det lönar sig med att man äter mindre och nyttigare.
INTE GÅ OCH SMÅ ÄTA !! som jag gjorde förr
Jag får bara äta godis på lördagar men inte i större mängder.
kommentarer
Trackback
